Die Yoga Gruppenkurse umfassen Entspannungs- und Atemübungen, Hatha Yoga Haltungen sowie Vinyasa Übungsreihen. Der Fokus liegt auf achtsamem Üben der Haltungen in Verbindung mit dem Atem. Die Inhalte werden so angepasst, dass die Teilnehmer in die Selbsterfahrung- und Reflexion kommen können.
Aktuelle Gruppenkurse finde Sie hier.
Aufgrund der aktuellen Situation finden die Yogakurse momentan online statt.
Für weitere Infos können Sie mich sehr gerne kontaktieren.
